许多注重形象的朋友在爱美的同时也面临着许多麻烦，比如经常分叉头发的问题。只要头发的末端是分叉的，你的形象就会立即受到影响。那么头发分叉呢？

合理使用护发素和发膜

每次洗头后都要合理使用护发素，因为洗头过程中毛鳞片是开着的，可以促进毛鳞片的闭合，防止营养和水分流失，改善毛鳞片的开叉。此外，还可以合理使用发膜对头发进行深层护理。发膜是头发的良好营养物质，可以补充头发所需的营养，修复头发结构。每次洗头后擦7分钟，然后涂上发膜，用热毛巾敷15分钟左右。

避免烫发染发

减少烫发和染发的次数。当头发受到强烈化学物质的刺激时，会加重头发粗糙和分叉的问题。控制洗头次数，每2~3天洗一次。此外，你不能经常吹头发。即使你吹头发，你也应该让吹风机离你的头发大约20厘米。如果头发分裂严重，尽量减少分裂发梢，以免影响头发生长。

3.修剪发叉

当头发长到一定长度时，发梢会分叉，容易断裂。定期修剪可以避免这种现象，保持头发健康明亮。同时，定期修剪还可以刺激毛细胞的新陈代谢和生长。

4、补充营养

多吃对头发生长有帮助的食物，如黑豆、首乌、芝麻等，多吃蔬菜和水果，有利于健康。

5.保证充足的睡眠时间

许多白领女性总是喜欢熬夜。这种不良的生活习惯会直接导致肥胖，损害头发的正常呼吸，养成良好的睡眠习惯，防止过度疲劳。

6.用鬓毛刷按摩头皮

经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

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