很多司机都有多跑几圈赚更多钱的想法，所以大多数司机整天坐在车里。坐这么长时间，各种危害会随着时间的推移而积累。那么，司机久坐有什么危害呢？

1、痔疮

久坐时，盆骨和骶髂关节长期受压，腹部和下肢血液循环减慢，胃肠蠕动减慢，会引起便秘。此外，由于司机工作繁忙，长期在外面吃饭，营养不平衡，蔬菜和水果摄入量少，也可能加重便秘的倾向。如果长期便秘，没有及时改善，很容易引起血瘀，导致肛门附近静脉曲张，从而形成痔疮。

2、肥胖

久坐会导致身体的新陈代谢下降，人体的基本代谢率也会下降。当摄入大量热量时，身体不能及时消耗这些热量，就会转化为脂肪积累，形成肥胖。肥胖还会导致高血压、冠心病、糖尿病和脂肪肝并发症，严重影响健康。

3、视力疲劳

开车时，你需要集中精力，看前面，眼睛总是看路上的车辆和行人，所以一些车主会感到眼睛疼痛，很容易引起视力疲劳。

4、心脏受损

由于车主开车时思维高度集中，一直紧张，缺乏运动，血液循环缓慢，长时间开快车容易引起心脏问题、冠心病、心绞痛、心肌梗死等。

5、腰酸背痛

久坐对腰部造成很大的压迫，不仅使腰部和人体脊髓承受很大的压力，而且使腰部和背部的软组织长期过度兴奋，长期会导致背痛。

6、前列腺炎

久坐时，男性身体长时间压迫会阴，导致会阴血液循环不良，前列腺长时间充血，会给前列腺造成巨大负担。一旦身体抵抗力下降，致病菌就会趁机侵入前列腺，导致前列腺炎。因此，越来越多的司机和整天坐在办公室里的人患有前列腺。

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