红枸杞和黑枸杞等都是生活中比较常见的中药，它都是生活中非常常见的产品，都具有滋补功效和保健养生的作用，同时黑枸杞也是一种具有很强作用的保健食材，能够治疗很多种疾病，比如说对于便秘以及一些肾脏疾病等等。 那红枸杞和黑枸杞到底有怎么样的功效呢?如果想要了解这一问题，那么就请大家去了解一下。 1、滋补:红枸杞和黑枸杞都是一种不错的滋补产品，同时还可以补充人体所需要的营养物质，可以补肝养血，并且也可以延缓衰老，而且还可以有效的达到强身健体的作用，因为红枸杞具有很好的补血功效，因为红枸杞可以起到很好的补肾壮阳的作用。 2、止咳化痰:对于疾病比较常见的症状，红枸杞在治疗的时候可以起到改善的效果，由于红枸杞具有很好的止咳化痰的作用，通过这种疗效可以达到很好的缓解和保健的效果，也可以起到很好的止咳化痰的作用，在平时适当的吃一些红枸杞来改善身体不适的情况，可以防止咽喉肿痛以及呼吸困难的问题，所以可以改善身体的酸碱度。 3、治便秘:红枸杞也可以起到改善便秘现象，因为红枸杞里面含有很多的对肠胃有害的营养物质，如果出现了便秘的问题，可以适当的吃一些红枸杞来调节，可以起到很好的止咳化痰的作用，因为红枸杞当中含有的有明显的抗氧化的作用，能够有效有效的预防一些常见的肠胃疾病，并且也可以起到很好的治疗效果。 4、通便:红枸杞当中含有的维生素E以及维生素A，能够有效提高人体的抵抗能力，而黑枸杞当中含有的糖类以及维生素E能够很好的提高人体的免疫力，同时还可以帮助身体中的毒素以及微量元素，帮助人体进行保护。 5、滋阴利尿:在平时还能够达到很好的抗衰老功效，因为红枸杞当中丰富的蛋白质以及多种的维生素和矿物质含量比较高，可以改善身体自身的情况，对于身体健康也有很好的促进，能够达到很好的滋润的作用。

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