对于白芸豆，相信大家已经有所了解了吧，白芸豆的营养价值很高，还含有大量的淀粉、蛋白质和多种矿物质，对于人身体非常有好处，而且白芸豆富含丰富的微量元素，多吃白芸豆对身体有不错的养生功效，下面一起了解下白芸豆的功效和作用。

1、补气、益髓白芸豆、党参能补中气、益骨髓，具有补脑、养心、增强记忆、预防心脑血管疾病、健脑强心、抗疲劳、抗衰老、抗肝炎、抗癌等功效。

2、降血压白芸豆、党参、甘草均具有补胆益气的功效，是儿童的良好营养食品。

3、减肥白芸豆是一种中成药，对减肥有很好的效果，特别是适合于老年人，其食用效果是显著的，但是并不是所有的人都适合食用。

4、治疗贫血白芸豆具有很好的缓解贫血的效果，同时也是比较安全有效的预防贫血的方法，在服用药物之后，也可以达到很好的治疗效果。

5、预防动脉硬化白芸豆具有明显的防治动脉硬化的效果。

6、预防贫血白芸豆、甘草等是比较安全有效的预防动脉硬化方式，对于患有动脉硬化并发症和动脉硬化、中风等有很好的预防效果。

白芸豆对各种慢性引起的失眠也是有很好的缓解作用的。

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