生菜，又称马齿苋，是人们餐桌上常见的蔬菜，味道苦，有清热解毒、凉血通淋、健胃消食等功效。

生菜的营养价值很高，它的性温味苦，有很多人平时喜欢吃生菜，对人体好处是非常多的。

在我们平时所吃的菜肴中，比如说在做的时候放一些生菜，对养生有很大的帮助。

接下来我们就一起详细的去了解一下生菜的功效和作用。

【英文名】Caschinensis Suai japonica Regis 【别名】生菜、石菜、金木菜、沙莴 或 海带丝、海藻等。

【来源】药材基源:为蓼科植物蓼科植物蓼的全草。

【原形态】蓼，一年生草本。

高5～2米。

枝高，密被白色、光滑柔软的淡黄色花蕾。

主种仁多年生草本，高3～5米。

叶宽约1厘米，长7～10厘米，先端锐尖，基部尖，侧脉短，基部急尖。

叶柄长2-3厘米，基部较小，基部钝，全缘，总状裂片披针形，长3～4厘米，宽4～6毫米，先端急尖，边缘锐尖，边缘尖，脉细。

皮毛或短而疏生，两面平行，有浅纵纹或短尖毛，上臂常具柔毛。

质坚，质脆，易熟，具生津止渴、解渴等功效。

叶柄长1-3厘米，先端急尖，先端钝尖，基部渐尖，表面有黄色网裂，表面无光泽及长毛，具不规则的突裂，裂片顶生，基部裂片前侧钝。

花期2-3月，果期3-5月。

【性味】味苦;性温 【功能主治】散肿，通淋。

主月经量多、闭经、月经不调、产后乳汁不下及小儿便秘等症。

【用法用量】内服:煎汤，6-9g。

【注意】患风湿病、外伤后、妊娠期不宜多食。

【附方】治中暑:猪瘦肉100克，生姜1片，水煎服，或切片服。

或煮鸡蛋1枚，鲜品捣碎取汁，温服。

【摘录】《全国中草药汇编》 【出处】《全国中草药汇编》希望以上文章对您对生菜有一定的帮助。

通过本文对生菜的讲解，大家可以更加深刻的了解到生菜的功效和作用，了解了生菜的药用价值也是非常多的。

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