羊奶粉在我们生活中是十分常见的，很多人吃完之后都喜欢吃羊奶粉可以起到补充能量的作用，另外还有很多关于羊奶粉也是有一定的食用禁忌的，羊奶粉是可以进行食用的，不过对于这种喝羊奶粉，有一些情况需要注意这些的问题，下面我们就一起看看羊奶粉的功效与作用及禁忌。

羊奶粉是采用羊奶生产技术发酵而成，是以羊奶为主要原料制成的一种食品。

羊奶粉的主要成分是牛奶、奶粉和奶粉成分。

羊奶粉分为温和、碱性和碱性两大类。

体温在7.35-15.5°C之间，正常的温度在35°C左右的状态下，也就是说羊奶粉中含有的蛋白质比较高，所以最好不要进行发酵，否则会影响乳糖酶的活性，对身体不好。

羊奶粉的健康保健功效1、羊奶粉是羊奶的特卖产品，经过精心加工，经过羊奶配制而成，营养价值很高，含有多种人体必需氨基酸、多种维生素及矿物质，有很好的提高人体免疫力的功能，羊奶粉的保健、功效极佳。

2、羊奶可以为人体补充维生素，具有提高人体免疫功能、预防癌症等功能。

3、羊奶可以促进新陈代谢、滋补肾阴、补虚益气、润肠排毒、润肠通便、防止便秘等功效。

4、羊奶粉是一种营养价值十分丰富的食品。

羊奶粉含有较多的蛋白质、脂肪、多种矿物质和植物精华，而且是比较易消化的食品，尤其适合老人和肥胖者食用。

5、羊奶有增强人体免疫功能、增强人的体质、消除疲劳的作用。

羊奶粉的吃法羊奶粉属于热性，所以在吃羊奶粉的时候，最好选择凉性的，以免刺激胃肠道，如果本身就有热性体质的人来说，最好不要吃羊奶粉。

注意事项1、孕妇在食用羊奶粉时候，应该少吃，因为羊奶粉里面含有大量的微量元素，如果过多摄入羊奶粉，很容易引起体内的寒毒性反应和胃肠的消化能力下降，引起腹泻和呕吐症状。

羊奶粉的禁忌1、羊奶粉是食用后可能会导致宝宝出疹脱皮的情况，如果是孕妇或者是产后的体质较好的话，建议在食用的时候也尽量避免食用羊奶粉，否则可能会引起身体出现腹泻的现象。

2、羊奶粉当中含有大量的铁元素，这种元素是很容易被胃肠道吸收的，容易使肠道内毒素增加，并且如果食用后出现、腹胀、腹痛、腹泻等不适的现象，则需要及时进行补养。

3、在食用羊奶粉的时候，应该适量进行吃，羊奶粉含有的蛋白质比较多，所以建议孕妇不能吃这些食物。

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