桑葚枸杞桂圆饮的作用功效1、养肾壮阳、补气补血;可用于身体虚弱、腰膝酸软、、小便频数、久泻的患者或小儿肾虚;2、养胃补血;益气补血、强身健体;适宜于小儿肾虚型虚劳、肾虚腰酸、小毛病、久痢之人食用;3、美容养颜;可用于肾虚肾亏所致白细胞减少、白细胞减少、降低性功能;4、益智健脑、补血安神;可用于中老年人神疲、记忆力减退、记忆力减退以及病后调养;5、安神定志，安神去烦;适宜于中老年人和小儿肾虚眼花、失眠、健忘、遗精的患者，常用它泡水喝。

在喝桑葚枸杞桂圆饮的功效以及调理女性的生男生女都知道，桑葚和枸杞都具有补气补血的功效，尤其是有肝、肾肾功能衰竭者食用;女性朋友在日常生活之中经常食用，能够有效补血养颜，改善性功能。

在日常生活之中，可以适量服用一些桑葚，能够有效的增加人体的免疫力，延缓细胞的衰老速度，起到养颜的效果。

桑葚枸杞桂圆饮的主要原材料是新鲜的桑葚100克，枸杞、桂圆肉各适量。

先将桑葚用沸水泡几分钟，捞出摘掉蒂头，并用盐浸泡片刻，随后放入锅中再煮半小时;待桑葚肉熟之后捞出，再将枸杞、桂圆肉、桑葚肉、桂圆肉、冰糖适当放入茶杯中，密封后盖上锅盖浸泡几小时。

待桑葚酥烂后即可食用;5、对治疗高血压及血脂有很大好处，可用于身体虚弱、头晕脑胀、贫血、贫血等病症。

桑葚中还含有类似核酸的多种营养物质，有利于保护肝脏免受损害;另外桑葚泡水对人体有很好的功效，同时桑葚中含有多种营养物质，其中包括维生素A、维生素C，维生素E及蛋白质等，这些营养物质具有增强人体的抗衰老和抗衰老的功效;6、促进排痰、润燥。

有的人咳嗽多痰，但是如果身体有痰多症状，就不妨多吃点桑葚;7、安神定志，能防止脑血栓，改善头晕、记忆力减退，促进睡眠、缓解记忆力、延缓衰老，起到治愈和治疗高血压以及冠心病、高血脂等多种病症。

在服用桑葚枸杞桂圆饮的功效与作用中含有的铁元素丰富，对维持人体的正常生理活动和造血功能有重要作用。

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