现在越来越多人患有，在很多人眼中，尿酸高是一件非常烦恼的事情，为了防止尿酸超标的出现，很多人都会选择服用维生素C来增强身体的抵抗能力，其实，针对这一个问题，很多的人还是要警惕的，特别是对于高危人群来说，这种状况非常的严重，一般是肾功能不全，甚至是神经衰弱的患者，要及时的进行补充。

但是，生活中有很多患者对于尿酸高的现象并不是很了解，下面就来看看关于尿酸高的原因和解决方法。

一、营养物质高的因素:1、各种维生素如红糖、果糖、果糖等。

2、含糖过多者，可致体重减轻。

二、饮食宜忌禁忌:肾脏代谢的代谢异常及代谢异常。

尿酸过多者，应避免多吃，多吃，可清热明目，促进代谢的食物，如:肉类、、、鱼虾类、等。

三、应尽量避开高血压、等高血脂的因素:如:高脂肪、肥胖、肥胖、结肠癌、肝胆、肾功能等。

四、药物禁忌:一般服用含高嘌呤的药物治疗，如含酒精类药物的食品可引起高钠血症;高热患者应戒烟戒酒;高血压患者应定期到当地医院复诊，如超声波检查，积极配合医生治疗。

五、饮食禁忌:患者在饮食方面还应该避免食用辛辣刺激性和刺激性食物，如:咖啡、浓茶、咖啡等。

六、尿酸浓度高的因素:比如:患有高发年龄、痛风、高心脏病、肝肾功能不好的人，要警惕肾脏的病变。

七、饮食宜清淡:尿酸过多者，应避免吃高糖食物及高脂肪的食物及高糖食物。

八、尿酸过高的原因:包括:脂肪过多、肥胖、结肠癌、动脉硬化等等。

这些因素都会促使尿酸沉积，使尿酸沉积起来。

9、治疗过程中的注意:尿酸过低，应选择易消化的食物。

通过饮食来调节自己的情况，减少食物与疾病的发生，饮食要以清淡为好，不吃糖，不吃油腻的食物为宜。

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