宝宝消化不良不仅会给身体的健康造成一定的影响，对于病菌来说，宝宝也会导致各种疾病的侵袭，所以针对宝宝消化不良的治疗需要在饮食上进行控制，同时需要注意的是，有一些宝宝吃了过量可能会导致营养不良，那么宝宝消化不良吃什么食物好呢?那么我们来一下下面的介绍吧。

宝宝消化不良的原因食物1:多吃低脂饮食1、水果及奶制品及牛奶等乳类食物均含有一定量的糖分，是体内糖分含量较高的食物，同时水果中的丰富的素a，还有很多维生素b2，可以改善肠胃功能，帮助消化，但是不能多吃。

2、油腻食物:如果胃肠功能尚未发育成熟的话，就会刺激胃酸分泌增加，从而增加肠道的负担，因此不建议吃生冷、含油料的食物。

3、辛辣食物:有一些人群在宝宝消化不良的同时会产生、腹泻、等症状，所以适当吃一些会使胃部吸收更多的肠道蠕动，有助于食物的消化。

4、生冷食物:在宝宝消化不良之后，可能会出现上火、腹泻等症状，所以不要让宝宝吃生冷、含油料的食物，避免刺激胃部的血管和消化腺的分泌，这样会引起不适的症状出现。

5、碳水化合物:宝宝如果是身体比较虚弱、体质比较虚弱或者是虚弱的人群，对于这些食物的摄入，需要合理进行，在饮食调理方面需要根据宝宝的身体情况进行，比如说在饮食方面要多摄入一些含有维生素e的食物，这可以帮助宝宝改善口腔内部的口感，从而帮助调理宝宝的肠胃，所以宝宝消化不良的饮食不能吃什么呢?1、要调理肠胃专家提示，宝宝消化不良时，如果饮食上过量，会让宝宝的各种微量元素摄入过多，而且在饮食上也需要合理，不能吃得过饱，要控制主食的食量，减少主食的食物摄入。

此外，也不能随便吃些肉类食物，因为肉类是含有大量的钙质的，可以促进机体对钙质的吸收，但是要注意摄入量，不能太多，吃的过多会影响宝宝的牙齿和食欲，甚至导致便秘。

2、宝宝的消化不良可以通过饮食来控制，因为食物的营养成分是非常丰富的，食物在吃了之后也是有一些营养物质的，所以建议不要吃太多，吃了之后还需要及时吃一些清淡的食物，并且要及时的调整好饮食方法。

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