一、积食原因1、大便次数增多，可能是因大便次数增加造成的。
2、粪便干结，表现为排便不畅。
3、腹部疼痛，大便干燥，常伴有血块。
4、腹部疼痛不甚严重，有时小便不畅。
5、脾胃虚弱，小儿消化不良，腹泻，腹泻严重。
二、积食后要如何治疗1、饮食宜清淡，多吃含粗纤维的食物，如、、粗纤维、，有助于防止便秘。
2、不要吃刺激性大的食物，如、、等，如:麻薯、等。
3、要避免摄入过多的热量，比如辣椒、、等，否则会使血液循环加快、血压骤然下降，从而加重病情。
3、不要吃大量的肉类食物，尽量选择脂肪类食物，如瘦肉、蛋类、花生米、坚果等，容易使胃肠功能减弱，肠胃负荷加重，对病情影响不大。
三、积食的注意事项1、饮食要多吃水、蛋、坚果类、新鲜水果，每天补充足够的油脂和蛋白质。
2、避免吃冷、油腻的食物，最好不要吃得过多，以免加重病情。
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