现代许多妇科疾病都是一种比较严重的疾病，尤其是对于血脂较高的患者来说更应该注意保暖工作，平时最好要多喝水，多吃水果蔬菜的调养，那么吃什么才是最好的呢?一起来看看。

1、香蕉香蕉味甘，性平，具有很好的利尿消肿的功能，同时香蕉具有润肺清肠，对于气血所生痰液也有一定的预防作用。

2、莲子百合是比较常见的补气养血的食物，因为莲子性味甘平，具有很好的润肺止咳，生津解渴，润肠的功效，对于女性来说，适量食用一些莲子百合还可以起到很好的改善作用，对于，也是具有很好的调理的作用。

3、黑豆黑豆富含的蛋白质和丰富的营养元素，对于女性来说，服用黑豆可以有效补充身体水分，同时也可以帮助女性补血止痛，同时也可以增强身体免疫力，对于一些虚咳不止的朋友来说，平时可以在选择黑豆的食用方法，可以去海带，紫菜或者是蘑菇，以及新鲜的猕猴桃以及红枣，还有葡萄是不错的选择。

4、莲子百合是很多人喜欢的，因为它的味道是非常苦，有很好的治疗和的作用，同时可以对很多的药物进行治疗效果，经常的饮用一些莲子百合可以改善气血亏损的情况。

5、山药山药营养价值特别高，含有大量的蛋白质和钙、，经常的服用山药山药是能够很好的缓解身体的虚弱现象的，同时也可以起到很好的补气的效果。

6、黑芝麻除了能给女性朋友补充丰富的营养，同时还可以补充人体所需的微量元素，对于女性来说也是不错的选择。

7、猪肝猪肝还具有一定的补肝功效，它里面含有的胡萝卜素成分和维生素以及铁元素可以有效的改善肝脏以及的。

8、蜂蜜虽然有润肠通便的作用，但是需要注意，如果出现了便秘的话，那么吃几颗蜂蜜才有很好的预防的作用，同时也可以促进身体排便，避免出现身体疲劳，同时也可以有效地改善身体的状况。

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