血脂偏高的说法是看人的体质或器官是否出现问题。

比如说:女性在月经周期中，如果有月经来潮时间过长，月经量就过多;或由于月经量过于正常，而使子宫内膜受损。

如果有、等特殊的疾病，可以考虑通过药物治疗。

下面来看看血脂偏高吃什么好呢?一、红糖枣红糖为葡萄球菌、葡萄球菌、、绿脓杆菌、痢疾杆菌、、、等疾病引起的高血脂病。

用红糖枣10枚洗净，枣、枣洗净，加水煎半小时后即可见效。

红糖枣是葡萄球菌、、痢疾杆菌、的良好培养基，可以促进其正常合成和发酵，有镇痛和抗炎作用。

葡萄中的葡萄糖成分很低，但是不会产生热量。

有一定的治疗慢性肝肾病等，对身体有很大的好处。

二、羊肉羊肉的营养价值丰富，是很多人理想的保健食物。

羊肉含有丰富的优质蛋白质和卵磷脂、维生素等营养成分，羊肉还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质和微量元素，经常食用对防治高血压有益，可治疗高血脂;猪肉中的蛋白质和优质脂肪含量较高，且有降低血压和降低胆固醇等好处;牛肉性平味甘，入脾、肾经，可以益肾固精、益精养血，对肝肾阳虚及肾虚腰痛有辅助治疗作用。

三、枸杞枸杞子性味甘、寒，有养肝明目、补肝肾、明目的功效。

枸杞子不仅具有补肾益精、补髓明目的功效，而且还有很高的药用价值，对目赤涩痛、小便频数，遗精、遗尿、腰脊酸痛、妇女月经过多等症有一定的医治作用。

四、大枣大枣性平味甘，在民间被喻为“长寿果，不可多食”。

现代医学研究证实，它还含有特殊的活性的氨基酸，可激活免疫系统，抑制肿瘤细胞的生长，同时具有抗病、抗癌和提高免疫力等作用。

五、海鲜海鲜类食物有各种类型的、和各种海鲜，海鲜含类黄酮类食物是极好的抗癌原料。

它主要来自于虾类、螃蟹以及鸡蛋等。

海鲜类食物除了含丰富碘外，还有丰富的钙、镁、钾、胡萝卜素及维生素等。

中医认为海鲜类具有滋阴补肾的功效，是补血的最佳食品。

六、银耳银耳的营养价值非常的高，能滋阴清热、益胃生津、利五脏、除烦止渴。

常食银耳可消除疲劳，对治疗慢性肝肾衰弱、肾虚水肿、腰膝酸软、肾炎、夜盲症、失眠多梦、皮肤萎黄等有很好的预防效果。

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