随着人们营养需求的增加，人们的生活水平逐渐提高，饮食上也开始注重蛋白质的补充。

很多人都知道蛋白质是人体的重要成分，其实这种观点是错误的，蛋白质是人体不可缺少的营养物质，要想补给身体所需，最重要的是要注意蛋白质的摄入量，特别是在吃高蛋白食物的时候，蛋白质的摄入是需要量，而且需要适当的减少对动物性食品的食用。

2病人吃什么补蛋白质最快?一、动物性食品:动物内脏、蛋类、奶类、虾类、虾、毛胚、花生、核桃、花生、芝麻、猪肉、芝麻仁、香菇、海鲜类、鱼类、虾仁。

二、鱼虾类:鱼类、鱼类、蛋氨酸、脂肪、胆固醇、碳水化合物。

三、猪瘦肉:肉类、禽和蛋类。

四、动物肝脏:猪肝、猪血、猪肝、牛奶、虾、甲鱼、虾皮、螃蟹、黄花鱼、虾。

五、肉制品:瘦肉、猪血、黄精、羊肉。

六、植物油:动物内脏、豆类、海藻类、大豆制品。

七、鸡蛋:动物内脏、鱼肉、鸡、鸭、鸭、鸭乳、猪肝。

八、牛奶:牛奶、蛋白、牛奶、乳制品。

四、鸭肉:牛奶、鸭乳、猪乳、禽蛋。

十、牛肉:牛肉、牛肉、牛肉。

十一、牛肉:牛肉、牛肉。

十三、牛肉:牛肉、牛肉。

十三、牛肉:牛肉、牛肉、牛肉。

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